Ζούμε σε μια πολύ δύσκολη εποχή και η απογοήτευσή μας κάθε μέρα όλο και μεγαλώνει. Παρ'όλα αυτά, μπορούμε να κάνουμε κάτι. Να έχουμε περισσότερη αισιοδοξία στη ζωή μας.
Μια ομάδα επιστημόνων του Ινστιτούτου Πνευματικής Υγείας ,λοιπόν, έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση 545 άντρες, ηλικίας 64 έως 84 ετών για 15 χρόνια. Αφού τους δώθηκε ένα ερωτηματολόγιο, διαπιστώθηκε ότι εκείνοι που χαρακτηρίστηκαν αισιόδοξοι, είχαν τις μισές πιθανότητες θανάτου από καρδιοαγγειακή νόσο, συγκριτικά με τους απαισιόδοξους. Σύμφωνα με την έρευνα, οι αισιόδοξοι, έτειναν να γυμνάζονται περισσότερο από τους απαισιόδοξους συνομιλίκους τους, και να βαθμολογούν καλύτερα την γενική κατάσταση της υγείας τους.
Έτσι, έχουμε κι άλλους λόγους να πάρουμε με καλό μάτι την ζωή.
Αννα-Μαρια Σαμαρα
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου